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觅一方清凉,守一寸光阴 今日小暑

原创 孙帅兵2020/07/06 10:46:29 发布 来源: 作者:牛城网 618 阅读 0 评论 8 点赞

      今晚11时14分,我们将迎来二十四节气中的小暑。

      小暑,意指天气开始炎热。民间有“小暑大暑,上蒸下煮”之说。我国多地自此进入雷暴最多的时节,常伴随着大风、暴雨。气温升高,进入伏旱期。

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倏忽温风至,因循小暑来


小暑有三候

一候温风至

滚滚热浪

翻腾在大地

可树荫下的微风

却总有一份恬静、一丝清凉

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二候蟋蟀居宇

蟋蟀逃离晒得发烫的田地

来到房屋屋檐下

唱着歌享受时光

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三候鹰始鸷

老鹰在天际徜徉、盘旋

享受阵风带来的清凉

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      夏天有一百个热,消暑就有一百个法儿,盛夏的幸福说难也难,热浪蒸腾,将这世界炙烤得难捱。

      盛夏的幸福说简单也简单,玉李、冰瓜、竹林风、荷间雨,三两朋友在一起,暑气蒸腾、不足为惧

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      小暑到来意味着我国大部分地区进入炎热季节,此时节,要注意合理膳食,多吃清暑化湿的食物,如莲子、丝瓜、冬瓜、银耳、番茄等,少吃辛辣、油腻食品

      凡事不宜急躁,应调畅情志,静心为上,注意休息,适当午睡,坚持适当运动,宜在早上或傍晚,注意及时补充水分。

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心闲境自胜,底处觅林泉

      当我们的心躁动不安,蝉声阵阵、日高人渴,心中便易生烦恼。当我们的心宁静下来,才发现,清凉的泉水此刻正在你的脚下,叮咚作响。

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人皆苦炎热,我爱夏日长

      别总让不舒服的时光,飞逝而去,毕竟在这段最苦热的日子里,万物都在,发了疯似地成长

      愿你在这流火夏日中,觅一方清凉,守一寸光阴。

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