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我市26.7万农村小学生吃上营养餐

9月1日是学校开学的第一天,我市11个县(市)的26.7万名农村小学生吃上了营养餐。据悉,任县、南和、内丘、临西、沙河、隆尧、南宫、宁晋、清河、柏乡、邢台县纳入河北省学生营养改善计划地方试点范围,供餐模式为课间加餐,为每名学生提供一盒学生饮用牛奶、一个鸡蛋,补助标准为每生每天2.5元。


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内丘县河渠中心小学的学生在享用营养餐

食物提供人体能量,体力活动消耗能量。人体就好像一个银行,脂肪、碳水化合物、蛋白质等人体所必须的能量营养成分相当于资金,对存储的资金是“多多益善”。人体每天需要消耗能量,但吃多了超过人体所消耗的量,于是脂肪不断在人体囤积。而减肥是通过饮食上的调节,控制并减少摄取量,之使之与人体需要能量达到平衡。于是起到健康减肥的作用。若想要更好的减肥效果,外减肥时主要是减少主食(谷类)和肉类的量如每天摄入200-300克谷类,蔬菜和水果要适当增加,以防饥饿感。但谷类每天不可少于100克。


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